Hírek
2014. Augusztus 26. 05:00, kedd |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Az ötödik íz segíthet a fogyásban
Valószínűleg mindenki ismeri a négy alapvető ízt, a sósat, az édeset, a keserűt és a savanyút, de tudta, hogy létezik egy ötödik íz? Az úgynevezett unami pedig egyedülálló hatással van az étvágyra, így azok az ételek és italok, amelyekben megtalálható, segíthetnek a fogyni vágyóknak - írja a Fox News.
Az unami tulajdonképpen kellemes, pikáns ízéről ismert. Íme néhány, tápanyagban gazdag étel, ital, amelyben megtalálható és amelyek ennek révén úgy segítik a fogyást, hogy csökkentik az étvágyat.
Ilyen a gomba, ami amellett, hogy kevés kalóriát tartalmaz, a kulcsfontosságú D-vitamin egyetlen növényi eredetű forrása. Csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség, a szívproblémák, a magas vérnyomás, a csontritkulás és bizonyos rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.
A zöld tea minden előnyét szinte lehetetlen lenne felsorolni. Rendszeres fogyasztása csökkenti az elhízás, és a gombához hasonlóan a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a rák és a csontritkulás kialakulásának kockázatát, de mindemellett még lassítja is az öregedés folyamatát.
A paradicsom pedig szintén megelőzi a szív-és bizonyos daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát, emellett jót tesz a bőrnek, ugyanis megakadályozza a ráncok kialakulását.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 03. 17:39, péntek | Életmód
Kulka Jánost választották a nemzet színészének
Kulka János Kossuth- és Jászai Mari-díjas érdemes és kiváló művészt, a Halhatatlanok Társulatának örökös tagját választották a nemzet színészének - közölte honlapján a Nemzeti Színház pénteken.
2024. Május 03. 06:41, péntek | Életmód
Nemzetközi elismerést kapott a szentendrei Skanzen
A SozialMarie díj harmadik helyezettje lett a szentendrei Skanzen Demencia Programja - tájékoztatta a Szabadtéri Néprajzi Múzeum az MTI-t csütörtökön.
2024. Május 03. 06:39, péntek | Életmód
Ma kezdődik a május-júniusi érettségi vizsgaidőszak
A nemzetiségi nyelv és irodalom tárgyak írásbeli vizsgáival ma kezdődik a 2023/2024-es tanév május-júniusi érettségi vizsgaidőszaka.
2024. Május 03. 05:00, péntek | Életmód
Fonogram-életműdíjat kapott az Edda Művek, Müller Péter Sziámi és Galler András
Fonogram-életműdíjat kapott az idén 50 éves Edda Művek, Müller Péter Sziámi és Galler András Indián - közölte a díj kommunikációjával foglalkozó cég csütörtökön az MTI-vel.