Hírek
2015. Március 22. 05:00, vasárnap |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Komoly betegséget okozhat a D-vitaminhiány
A tél végére a magyarok 95 százalékának nem megfelelő a D-vitamin szintje, mégis csupán 15 százalékuk szed valamilyen D-vitamin készítményt - derül ki egy friss orvosi felmérésből. Nem szabad félvállról venni a kérdést: tél végére a lakosság kétharmadánál olyan kritikus a D-vitamin hiánya, hogy az immunrendszerük működése is romolhat.
A D-vitaminhiány negatív hatással van az immunrendszerre, az egyes típusú cukorbetegség kialakulására, sőt még a nemi hormonok termelődésére is. A gyermekeknél életük első ezer napjában meghatározó a megfelelő D-vitamin bevitele. A D-vitaminhiány civilizációs betegség, az egész világon tapasztalható. A magyar étrend a szükséges mennyiség kevesebb, mint öt százalékát tartalmazza.
Mivel zsírban oldódó vitaminról van szó, nagyon fontos a mennyiség meghatározása – mondta a Kossuth Rádió által megkérdezett gyógyszerész. Hozzátette, túladagolása veseelégtelenséget okoz.
A tél végére a magyarok 95 százalékának nem megfelelő a D-vitamin szintje, mégis csupán 15 százalékuk szed valamilyen D-vitamin készítményt - derül ki egy friss orvosi felmérésből. Nem szabad félvállról venni a kérdést: tél végére a lakosság kétharmadánál olyan kritikus a D-vitamin hiánya, hogy az immunrendszerük működése is romolhat.
A D-vitaminhiány negatív hatással van az immunrendszerre, az egyes típusú cukorbetegség kialakulására, sőt még a nemi hormonok termelődésére is. A gyermekeknél életük első ezer napjában meghatározó a megfelelő D-vitamin bevitele. A D-vitaminhiány civilizációs betegség, az egész világon tapasztalható. A magyar étrend a szükséges mennyiség kevesebb, mint öt százalékát tartalmazza.
Mivel zsírban oldódó vitaminról van szó, nagyon fontos a mennyiség meghatározása – mondta a Kossuth Rádió által megkérdezett gyógyszerész. Hozzátette, túladagolása veseelégtelenséget okoz.
Szekeres László, a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrologiai Társaság (MOOT) elnöke a Kossuth Rádió Napközben című adásában elmondta, hogy a D-vitamin lényegében a szervezetünk összes működésében szerepet kap. Hozzátette, hogy a D-vitamint, mind a szerkezete, mind pedig a szervezetünkben történő kialakulása miatt akár hormonnak is hívhatjuk. A kalcium és kisebb mértékben a foszfát-anyagcserét befolyásolja – mondta.
Hiányának két szintje van, a szervezetünk elégtelen D-vitamin ellátottsága még nem okoz kézzel fogható tüneteket. Megjegyezte, hogy nem csak a táplálkozással, hanem napozással sem lehet elegendő D-vitaminhoz jutni hazánkban, ezért fontos a kiegészítés.
Dr. Király Balázs, házi gyerekorvos a műsorban megjegyezte, hogy azok a gyermekek, akiknél a szülők gondoskodnak a D-vitamin ellátottságról sokkal ellenállóbbak. Az Első Ezer Nap kampányban a szülők figyelmét próbálják felhívni arra, hogy mennyire fontos már kiskorban az elegendő mennyiségű D-vitamin bevitel – mondta.
Bodon Judit, a Rózsakert Medical Center dietetikusa pedig azt mondta, hogy étrenddel a megfelelő D-vitamin szint nem biztosítható. A tengeri hal vagy a tojássárgája tartalmaz önmagában is D-vitamint – fűzte hozzá. Megjegyezte, hogy vannak funkcionális élelmiszerek hozzáadott vitamintartalommal, ezeket a címkéken lehet leolvasni.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Április 28. 08:55, vasárnap | Életmód
Fonogram-díjátadó: a Zaporozsec, a Carson Coma, Rúzsa Magdi, Pogány Induló és a Góbé is nyert
Mások mellett a Zaporozsec, a Carson Coma, Rúzsa Magdi, Pogány Induló, Saya Noé, a Thy Catafalque és a Góbé is Fonogram-díjat kapott a szombaton a budapesti Barabás Villában tartott eseményen.
2024. Április 27. 06:00, szombat | Életmód
Erdősítés: Cél, hogy 2030-ra az ország területének 27 százaléka legyen erdős terület
A kormány célja, hogy 2030-ra az ország területének 27 százaléka erdővel, fával borított terület legyen - hangsúlyozta az Agrárminisztérium (AM) parlamenti államtitkára pénteken a Csongrád-Csanád vármegyei Dócon.
2024. Április 26. 13:53, péntek | Életmód
A munkabér az elsődleges munkahelyválasztási szempont Magyarországon
A munkahelyválasztásnál a magyar munkavállalók számára 2024-ben is a vonzó munkabér és juttatási csomag az elsődleges, ezt követi a munkahelyi légkör és a munkaadó pénzügyi stabilitása, ahol nem kell tartani a leépítéstől
2024. Április 26. 06:43, péntek | Életmód
Denevérvirológiai kutatás kezdődik a Pécsi Tudományegyetemen
Európai denevérekben előforduló vírusok kutatására indított nemzetközi programban vesznek részt a Pécsi Tudományegyetem (PTE) szakemberei - közölte a baranyai felsőoktatási intézmény az MTI-vel.